Стандартный подъем на Эльбрус начинается с поляны Азау на высоте 2200 метров. Обычно поднимаются на канатной дороге (две очереди) и потом на кресельной дороге до станции Гарабаши (3800 м), где расположен приют "Бочки" и приют LeapRus (3912 м). В последние годы активность обустройства Приэльбрусья сильно возросла и есть все основания рассчитывать, что в ближайшие годы структура подъемников и приютов претерпит значительные изменения.
.jpg)
Классический маршрут восхождения идет от "Приюта 11", между двух характерных скальных гряд, через "Скалы Пастухова", затем траверсом на седловину и далее к вершинам Эльбруса. Подъем потребует у средне подготовленного восходителя 7-8 ч, спуск - 3-4 ч. В летнее время хорошо заметная тропа есть на всем пути. Идти следует в кошках! Летом выходы льда встречаются редко, но попадаются участки твердого фирна. В остальное время, этот путь может иметь длинные участки чистого льда, от конца «гряд» до начала траверса. В этом случае маршрут доступен лишь подготовленным спортсменам. Особенно опасен протяженный спуск (3,5 км при крутизне около 30°).
Далее тропа идет вверх, несколько влево (далеко влево уходить нельзя, чтобы не оказаться среди трещин) и отмечена вешками. Крутизна на некоторых участках достигает 30°. Примерно в километре от седловины тропа плавно поворачивает влево, обходя снизу скальные выходы подножия Восточной вершины. На этом участке иногда чувствуется запах сернистого газа, исходящего из фумарол на южном склоне. Крутизна склона на наклонном траверсе 15°, местами до 25°. Далее тропа выходит на седловину, представляющую собой огромное покатое снежное поле, с выходами камней, продуваемое северо-западными ветрами. Если ветра нет, то здесь часам к 10 утра может быть достаточно тепло. Восходители почти всегда устраивают здесь привал, перед решающим усилием. Многие решают благоразумно прервать подъем. При выходе на седловину, слева по ходу находятся остатки разрушенной хижины, неподалеку от нее имеются некие ледниковые полости, где можно спрятаться от ураганного ветра или даже переночевать в случае необходимости. Новая хижина, сделанная по оригинальному проекту, строилась несколько лет и была сдана в эксплуатацию в конце лета 2010 года. Однако она успела прослужить недолго, уже в октябре хижина была разрушена ветром.
На Восточную вершину с седловины сейчас ходят редко. Существует несколько вариантов подъема по снегу и осыпям, это занимает с Седловины 1,5-2 часа. Подъем на Западную вершину идет по крутому снежно-ледовому склону до нижней границы скальной гряды (кошки обязательны). На этом участке периодически происходят срывы, с неприятными, в том числе трагическими последствиями. Надо быть очень внимательным в постановке ног. Крутой участок заканчивается выходом на вершинное плато. Вдали видна Западная вершина, которая на десяток метров возвышается над практически ровным участком. На самой вершине, как будто специально поставлен вершинный камень, увешанный сувенирами и памятными знаками. Хорошо, что есть характерное место, где можно сделать фотографию, однозначно подтверждающую факт восхождения. Обычное время подъема с седловины – 2 часа.
.jpg)
Восхождение на Эльбрус дает возможность увидеть с высоты уникальную панораму Кавказ. Кажущиеся огромными с "Приюта 11" вершины постепенно уходят вниз и нивелируются в сплошное море вершин и хребтов. Особенное впечатление оставляет рассвет, когда в лучах восходящего солнца на западе над горизонтом встает огромная тень от Эльбруса. Тени от других вершин сливаются в сплошную фиолетовую полосу - границу дня и ночи.
Летом на Эльбрус со стороны долины Баксана поднимаются тысячи альпинистов. Это здорово, когда вокруг столько единомышленников, встречаешь старых друзей, знакомишься с новыми. Но не всех и не всегда это радует. Непосредственному общению с горной природой это никак не идет на пользу. А ведь совсем рядом, за перевалом, находятся маршруты, на которых можно не встретить ни одно человека. Наши группы, следующие к вершине Эльбруса с запада, могут почувствовать дух первопроходцев, не обнаружив на своем пути ни единого следа своих предшественников.
Маршрут с запада начинается от минеральных источников, носящих название Карачаевского Джилису. Далее путь проходит по редко посещаемому ущелью. В нижней части маршрут неоднозначен, представляет определенную техническую сложность. Поэтому рекомендуем выходить на него исключительно в сопровождении опытного, знающего гида. Зато выше 4000 метров, выше штурмового лагеря, путь к вершине идет прямо, с плавным набором высоты и доставляет настоящее наслаждение. Хотя не следует забывать, что погодные условия на Эльбрусе могут резко измениться.
Кроме маршрута с юга, по которому ходит абсолютное большинство альпинистов, существует северный маршрут, где также построены небольшие приюты.
Первое восхождение на Эльбрус было совершено в 1829 году. Оно многократно описано в исторической и альпинистской литературе. Перечитайте, и Вам непременно захочется пройти по пути генерала Эммануэля и проводника Киллара Хаширова. Это несложно организовать, лучше, при помощи нашей компании. Сам маршрут оставляет довольно отличные от стандартного пути впечатления. Немного в мире мест, где каждому приходят чувства, подобные тем, которые выразил Сергей Киров словами "Какой простор!" Действительно, в отсутствии рядом сравнимых с собой по высоте гор, Эльбрус кажется необычайно гигантским. Великая гора!
В настоящее время на северных склонах имеется несколько приютов разной степени комфортабельности, два исходных пункта для выхода на штурм. Хотя они расположены и несколько низко, примерно на 3800 м. Однако, всё же лучше использовать собственные лагеря, с собственными палатками и сервисом. И ставить лагеря в стороне от нахоженной тропы, и в стороне от приютов.
Маршрут представляет собой достаточно плавный подъем, проходящий вдоль скал, носящих имя участника первого восхождения академика Ленца. До их достижения приходится идти по леднику, на котором возможно внезапное появление новых трещин. Чтобы состояние склона не принесло неприятных неожиданностей, выходите на маршрут с гидом.
Один нюанс - как правило, с севера восходители ограничиваются подъёмом на ближнюю, Восточную вершину Эльбруса. Путь на Западную просто очень длинный, а ведь еще нужно вернуться. Поэтому лучшим вариантом мы считаем подъем с севера на Восточную вершину, траверс до Западной вершины и спуск на юг. После полуэкспедиционных скитаний, вы спуститесь сразу в обжитые места с гостиницами, душем и ресторанами.
Во-первых, это очень спортивно! Восхождение на две вершины за один выход - это достижение даже для подготовленных альпинистов. А траверс в спортивном альпинизме (Траверс вершин — прохождение не менее двух вершин, причём спуск с предыдущей вершины должен проходить в направлении к последующей, но не по пути подъёма) всегда ценился выше обычных восхождений. Сочетание подъема с севера, по маршруту первопроходцев со спуском в "цивилизацию" горнолыжного курорта Терскол по насыщенности впечатлениями не имеет себе равных на Эльбрусе.
.jpg)
Для тех, кто пока не готов подняться на вершину Эльбруса, мы приглашаем в треккинги по этому замечательному региону.
Иногда можно услышать истории о том, что человек не тренируется и спокойно ходит на высотные восхождения лучше «режимящих» спортсменов. Что же, легенды можно пересказывать и пересказывать. В любом случае, вести неспортивный образ жизни, не тренировать свое тело, - это путь, который мы не приветствуем. Для успешного восхождения на Эльбрус важна, прежде всего, выносливость, готовность сердца, легких и мышц к длительной работе. Лыжи и бег на длинные дистанции – лучшие тренировочные средства. С другой стороны, следует обратить внимание и на противоположный момент. Спортсмены, находящиеся в состоянии пика формы, часто очень уязвимы для инфекционных заболеваний. Поэтому рекомендуем для людей, которые освоили большие объемы тренировок, снизить нагрузку примерно за неделю до выезда в горы. И избегать в это время соревнований с максимальной выкладкой. Ко всему прочему, организм должен накопить запас жира.
Многие люди с легкостью относятся ко всякого рода сборам, даже пытаются хвалиться своим разгильдяйством. Альпинизм должен таких людей сделать более организованными. Здесь каждый взятый или не взятый предмет может стоить жизни, не только вам, но и товарищам по восхождению. Да еще и спасатели могут пострадать. Надо обязательно настраивать себя на тщательную подготовку и отбор снаряжения. Составьте список и отработайте каждый предмет заранее, в том числе и по медикаментам. Не стесняйтесь обратиться к организаторам мероприятия с вопросами по подбору снаряжения и медицинскому обеспечению восхождения.
Рекомендуется готовить себя так, как готовят спортсмены к ответственному старту. То есть, индивидуально и с учетом собственных особенностей. Для среднего человека дадим следующий, усредненный совет. Последнюю неделю перед выездом пищи должно быть много, она должна быть разнообразной с большим количеством углеводов. Рекомендуется пройти курс приема витаминных комплексов. Выбор их велик и рекомендовать что-то конкретное, значит заниматься рекламой. Это должны быть поливитамины и принимать их надо строго по дозам, указанным в сопроводительных бумагах. Или лучше по рекомендации личного врача.
Первые дни. Не беспокойтесь раньше времени. Нормальный здоровый организм должен продемонстрировать свою реакцию на изменившиеся условия. Не следует паниковать, если сразу по приезду в горы вы почувствуете недомогание, головокружение, отсутствие аппетита и т.д. Реакция каждого человека своеобразна. Но в целом здоровому человеку можно порекомендовать, не мешать своему организму приспосабливаться к новым стрессовым условиям. По идее, организм должен сам сделать правильные выводы. А каким образом можно ему помешать? Прежде всего, следует избежать приема большого количества медикаментов, пусть голова немного поболит, пусть тошнота пройдет сама собой. Не рекомендуется во время акклиматизации переедать и употреблять в большом количестве спиртные напитки. Оставьте это на завершающую часть экспедиции, а в первые дни лучше ограничиться 50-100 граммами, которые могут помочь в снятии напряжения. Разумеется, что тем кто не потребляет, начинать это дело не стоит. Следует продолжить курс приема поливитаминов, начатый на равнине. Организму потребуется много различных химических элементов, для того чтобы справиться с предстоящим испытанием.
В этот период, в условиях изменения работы организма, могут быть сбои в аппетите. Не следует есть что-то насильно. Ешьте то, что хочется. Желательно есть много, разнообразную и естественную пищу. Однако следует помнить, что основу рациона в условиях гипоксии должны составлять углеводы. Наиболее легко усвояемым углеводом является сахар. К тому же он положительно влияет на изменяющийся в условиях высокогорья белковый и жировой обмен. Суточная потребность в сахаре при восхождении возрастает до 200-250 г. Каждому участнику восхождения на высоты более рекомендуется употреблять аскорбиновую кислоту с глюкозой. Желательно, чтобы на всех выходах во флягах был чай с сахаром и лимоном или аскорбиновой кислотой.
Непосредственно перед восхождением. Из-за нехватки кислорода для многих людей сон в первые ночи на высотах 3500 – 4200 метров превращается в пытку. А перед восхождением желательно хорошо выспаться предварительно днем. Рекомендуется плотно пообедать и лечь спать сразу после обеда. Выход осуществляется среди ночи, к тому времени нужно чувствовать себя полностью отдохнувшим. Заранее подготовить все необходимое, прежде всего снаряжение. Из средств защиты здоровья: очки, желательно иметь запасные, маска от холода и ветра, специальный защитный крем для лица с фактором защиты от 15, специальный крем-помаду для губ, индивидуальные медикаменты. Как правило, в группе есть ответственный за общественную аптечку, чаще всего это гид-руководитель. Тем не менее, обращаться к нему в ходе восхождения не всегда удобно. Итак, мы рекомендуем иметь при себе: аспирин, аскорбиновую кислоту и леденцы для горла, типа минтона.
Если в дни акклиматизации лучше избегать медикаментозных средств, то на день восхождения эта рекомендация распространяется не так строго. Вы должны быть готовы на 100% и выложиться именно в этот день. Конечно, в случае сильной головной боли, следует сразу отказаться от восхождения. Но если боль небольшая, лучше снять ее принятием соответствующих таблеток. Рекомендуем иметь при себе проверенные ранее на практике средства повышения работоспособности, которые условно можно отнести к биостимуляторам. Например, настойки женьшеня, элеутероккока, лимонника, препараты типа пантолекса. Однако следует учесть, что в открытом доступе пока такого средства, которое могло бы существенно повысить работоспособность организма на длительное время нет. Более сильные таблетки, повышающие работоспособность, и имеющие краткосрочный эффект, следует держать в качестве НЗ в общей аптечке. Рассчитывать следует, прежде всего, на свою волю, на способность терпеть и терпеть.
Большое значение для высокогорной акклиматизации, профилактики горной болезни и сохранения работоспособности, имеет правильная организация водно-питьевого режима. Вода в физиологических процессах организма играет большую роль. Она составляет 65-70% массы тела (40-50 л). Потребность человека в воде в обычных условиях составляет 2,5 л. На высоте ее надо довести до 3,5-4,5 литров, что в полной мере обеспечит физиологические потребности организма. Водный обмен тесно связан с минеральным, особенно с обменом натрия хлорида и калия хлорида. При этом к гипоксии присоединяется также водно-питьевая недостаточность.
Иногда говорят о вреде беспорядочного приема воды при восхождении. Однако это может относиться только к легким горным походам, проходящих по тропам мимо многочисленных ручьев. На Эльбрусе, когда ты можешь потребить только ту воду, которую несешь с собой, избыточного количества просто не может быть. Необходимо потреблять жидкость в виде горячего чая с сахаром и возможно другими добавками. А чтобы чай был горячим нужно иметь термос максимально хорошего качества. К сожалению, не всегда даже дорогие термоса выдерживают проверку Эльбрусом. Испытайте его до выезда в горы. По режиму питья можно дать лишь следующий совет. С утра, перед выходом выпейте чаю чуть больше, чем хочется. И рассчитайте содержимое термоса так, чтобы его хватило на спуск. Именно в конце рабочего дня, глоток чая может иметь огромное значение для поднятия сил и сохранения так необходимого внимания к опасностям.
Некоторые восходители обходится вообще без еды от приюта до приюта. Однако эта практика не может быть рекомендованной. Необходимо иметь на восхождении определенный запас продуктов, особенно, если восхождение осуществляется большой группой. Следует учесть, что далеко не все продукты хорошо «идут» на высоте. Обычно все сухие продукты, не содержащие влаги, приносятся восходителями вниз. Из продуктов, на высоте, к удивлению многих, хорошо идет сало. На мой взгляд, это хорошо объяснимо: сало это неплохая комбинация жиров и так необходимой организму воды. Сегодня появилось огромное количество энергетических батончиков и гелей. Но нужно отметить, что подобные продукты очень по-разному воспринимаются разными людьми. Лучше не ставить эксперименты с питанием во время дня восхождения. Попробуйте новую пищу в процессе акклиматизационных выходов.
Ее нельзя допустить. Это состояние развивается на Эльбрусе преимущественно у безответственных людей. Нужно внимательно следить за своим организмом и не стесняться прекратить восхождение и повернуть назад раньше, чем болезнь вступит в острую стадию. В процессе восхождения гид или руководитель должны внимательно наблюдать за состоянием товарищей. Появление симптомов скрытой или легкой форм горной болезни требует немедленного снижения физической нагрузки и темпа движения, увеличения периодов отдыха, обильного питья. Рекомендуется принимать аскорбиновую кислоту (0,1 г). При головных болях лучше использовать аспирин.
При горной болезни тяжелой и средней тяжести необходимо отказаться от подъема, срочно и максимально быстро сбросить высоту. Это самое эффективное лекарство. При этом по возможности больной должен быть лишен рюкзака и тяжелой одежды. Важнейшим лечебным средством может стать искусственный кислород. Однако пока его использование на Эльбрусе ограничивается единичными экспериментами. Возможно, следует дать больному мочегонное, лучше дикарб, а в острых случаях можно дать фуросемид. Другие простейшие лекарственные средства – это аспирин, аскорбиновая кислота. Но нужно не забывать , что лучшим средством от горной болезни является правильная акклиматизация.
Сергей Ковалев, эксперт Команды Приключений АльпИндустрия
Член Ассоциации горных гидов России. Мастер спорта международного класса. Инструктор по альпинизму, скалолазанию и дайвингу, NDL. Чемпион и призёр чемпионатов России по альпинизму. Десять раз становился чемпионом Украины, дважды чемпионом СНГ. Более 70 восхождений 5-6 к. сложности.
Если вы решили идти на Эльбрус самостоятельно, то стоит позаботиться о необходимом снаряжении. Наши советы относятся к маршрутам восхождения с юга и с севера. С запада и с востока маршруты намного сложнее технически и список снаряжения должен быть радикально другим.
Ботинок должен быть сделан для занятий альпинизмом. Он может быть двойным или одинарным.Важно, что-бы он подходил вам по ширине и по размеру. Но это должен быть именно ботинок для горовосхождений. Одно из основных качеств такой обуви - это жесткость подошвы.Когда вы оденете на такой ботинок кошки, они при любых углах нагрузки не слетят. Треккинговая обувь, а тем более всевозможные "берцы" не обеспечат вам безопасности при передвижении по крутому жесткому снежно-ледовому склону.
Фото (c) Ben Tibbets
Кошки могут быть 10-ти или 12-ти зубыми, с мягкими или жесткими креплениями. Главное что-бы они подходили к вашему типу ботинок и что-бы они были от сертифицированного производителя.
Страховочная система должна быть у КАЖДОГО участника восхождения. И одета она должна быть при выходе из приюта.Даже если вы и не предполагаете связываться веревкой. Основная опасность на Эльбрусе, это ледовые трещины. И если вы провалились, то вытащить вас будет гораздо проще, если страховочная система на вас уже одета. Страховочная система должна быть укомплектована тремя муфтованными карабинами и самостраховкой. Один карабин для крепления страховочной веревки, один на самостраховку. На третий карабин лучше повесить ледобур. В случае если кто-то провалился в трещину или вы заблудились в тумане , ледобур обязательно пригодится.
Конечно с палками идти гораздо удобнее. Но с ледорубом безопаснее. Моя настоятельная рекомендация - если маршрут в хорошем состоянии(нет льда), идти с палками, но обязательно иметь с собой ледоруб. Состояние маршрута на Эльбрусе может поменяться за одну ночь. И даже очень свежая информация о маршруте, может не соответствовать действительности. Ну а если вы заблудились, то ледорубы у каждого участника группы помогут вам безопасно выбраться из опасного места.
Рюкзак обьемом 40-50 литров - это личное снаряжение и у каждого участника он должен быть свой. В рюкзаке должен лежать ваш личный термос с питьем, запасные варежки, запасные батарейки для фонарика.Желательно иметь спасательное одеяло. Весит 150 грамм, но может очень помочь при пережидании непогоды. Хорошо, если у вас будет небольшая личная аптечка с о перевязочными и обезболивающими средствами.
.jpg)
Погода на Эльбрусе очень переменчива. Поэтому лучше одеваться по классической 3-х слойной схеме. Теплое термобелье, флисовые куртка и брюки, ветрозащитные куртка и брюки. Плюс хорошая пуховая или синтетическая куртка. Тонкие флисовые перчатки плюс теплые варежки на руки. Спортивные носки с утеплителем из шерсти или синтетические. Кроме теплой непродуваемой шапочки неплохо иметь "балаклаву". При выходе на штурм вершины ранним утром вы скорее всего оденете на себя все вещи. По мере того как будет становиться теплее, лишние вещи снимаются и убираются в рюкзак.
7. Очки
Очки должны быть альпинистские. Благодаря специальной форме и качеству линз, они смогут защитить глаза на свежем снегу при яркой солнечной погоде. На случай сильного ветра стоит взять в качестве запасных лыжную маску.
На группу даже из двух человек обязательно иметь основную веревку длинной 15-20 метров. Она спасет вам жизнь, если вы потеряетесь в плохую погоду и окажетесь в зоне трещин.
Даже если вы не планируете выходить на штурм ночью, в вашем рюкзаке ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть хороший, проверенный налобный фонарик с запасными батарейками.
Даже при идеальной погоде мобильная связь работает на Эльбрусе не везде. Поэтому хорошо бы иметь на группу рацию с забитой частотой Эльбрусской спасательной службы. Но в любом случае у каждого участника должен быть заряженный телефон с телефоном оперативного дежурного. Номер телефона и частоту вы получите при регистрации в Эльбрусской ПСС в поселке Терскол.
Желательно иметь GPS - навигатор с забитым треком восхождения. А лучше иметь еще и компас. На седловине в непогоду навигатор часто теряет сигнал спутника, а компас поможет выбраться на южный или северный склон горы.
Помните, что готовясь к восхождению, основное внимание нужно уделять, с кем вы идете и ко всем мелочам. Это формула успеха для тех, кто хочет не только подняться на высшую точку Европы, но и вернуться домой. Обязательно проконсультируйтесь с нашими экспертами перед восхождением и будьте здоровы!
Фото Евгении Алексеевой, Наталии Овчар
Самый лучший сервис для Вас!
Торопитесь оставить вашу заявку!
Посмотреть другие даты