Отчет о школе фрирайда в Красной Поляне. Первая смена

Это конец! Поздравляем первую смену школы фрирайда «Back to school» с завершением обучающего курса по внетрассовому катанию в Красной Поляне.

Поскольку свежего снега давно не было, состояние склонов требовало от участников большего контроля над своей техникой и скоростью. Все три группы тренировали базу, стойку, нижнюю и верхнюю разгрузки, повороты разного радиуса, катание по различному рельефу и поверхностям, в основном, разбитый и бугристый снег.

А вот с солнечными днями повезло! Ребята смогли сходить в ски-тур и бэккантри в поисках снега.

Вечерами получали знания по лавинной безопасности и особенностям фрирайда в регионе. А также баня, посиделки и внешкольные тусовки!

Отчет Александра Ильина о работе первой лыжной группы

Первые два дня программы работали над основной стойкой и верхней разгрузкой. Каждое утро перед началом занятий проводили 15-минутную разминку. Во время школы чередовали проезды по трассам с проездами вне трасс. В течении дня делали пару коротких спусков с видеосъемкой и последующим разбором видео во время перекуса.

Вторая половина программы по большей части была посвящена катанию с нижней разгрузкой, хотя иногда для сравнения катались и с верхней. По ходу спусков выполняли упражнения для исправления ошибок. Знакомились с локациями.

Отчет Романа Городищенского о работе второй лыжной группы

Посвятили время базовой стойке горнолыжника, нижней и верхней разгрузке. Тренировали повороты разного радиуса и катались по различному рельефу и поверхностям, в основном, по разбитому и бугристому снег. Погода выдалась солнечная, и только два дня была сильная облачность.

Занятия проводили на Розе-Хутор, Альпике-сервис и Горной Карусели. В прекрасный солнечный денёк прогулялись по хребту Аибга и, конечно, лихо катнули первым следом.

Отчет Александра Ступченко о работе сноубордической группы

В первый день группа сноубордистов посвятила время технике катания. Разбирали короткие повороты с разгрузкой вверх. Для тестового спуска выбрали красную трассу на южных склонах Роза Хутор. После обеда перешли на чёрную трассу «Крейзи Хутор» и закончили день спуском в «Юрьев Хутор». Во второй день тренировались в поиске лавинных датчиков. Искали как одну, так и две цели.

Вторую половину дня посвятили беккантри выходам. Так как снега не было давно, приходилось его искать. В итоге, сделали два подъема и два спуска по хорошему мягкому снегу.

На третий день сделали спуск с хребта Аибга — там, где проходят квалификационные заезды Чемпионата России по фрирайду. Вся команда успешно спустилась, кто-то даже прыгнул небольшой дроп. Второй спуск сделали там же. Потом поехали ниже и немного прошлись пешком. Нашли отличный кулуар без следов. Благополучно спустились. К середине дня южные склоны отпустило, и мы поехали на дальние юга, с выходом через ручей к подъемнику Эдельвейс. Верхняя часть спуска была хорошая, а в зоне леса и в ручье не очень. Мокрый снег на солнечных склонах и бетон в теневых участках.

На четвёртый день мы снова ходили. На этот раз мы выбрали крутые кулуары западной и восточной экспозиции — там, где проходит финал Чемпионата России по фрирайду. Группа успешно и с восторгом спустилась по этим местам. На пятый и шестой день гора была затянута, и мы снова занимались техникой на трассе. Вспоминали короткие повороты с разгрузкой вверх, изучали поворот с разгрузкой вниз и повороты в средней позиции.

Фото Натальи Овчар

Безусловно, у всех был отмечен прогресс в уверенности катания на разных склонах. Но, конечно, нужно работать над техникой, больше кататься и практиковаться в поиске лавинных датчиков. Спасибо гидам и членам Ассоциации горных гидов России и Кыргызстана — Александру Ильину, Роману Городищенскому и Александру Ступченко за интересный курс. Парни сумели найти хороший снег. Ну, а мы продолжаем! До конца сезона проводим 2-дневные и 6-дневные школы фрирайда в Красной Поляне. Присоединяйтесь!