Треккинг вокруг Монблана

Шамони — Ле Тур — Кол де Бальм — Триент

• Длина маршрута: около 15 км (если идти пешком из Шамони, добавляем ещё 10–12 км).

• Набор высоты: ~900 м. • Спуск: ~800 м.

• Время в пути: 5–7 часов. Маршрут:

Утром вы либо садитесь на автобус из Шамони в Ле Тур (около 30 минут), либо, если хотите размяться и почувствовать себя частью старой школы, идёте пешком — через Монрок, Аржантьер, мимо ледника Аржантьер. Пешком из Шамони до Ле Тур — это полноценный день, поэтому чаще выбирают автобус. Из Ле Тура начинается подъём на Кол де Бальм (Col de Balme, 2191 м) — красивый, но достаточно пологий перевал, с которого открываются шикарные виды на ледники Монблана. Граница Франции и Швейцарии проходит прямо по перевалу. Здесь можно заскочить в старый, но атмосферный Refuge du Col de Balme — старомодное горное убежище, где подают скромную еду и есть приветы из прошлых десятилетий: деревянные лавки, вид на Альпы и обязательный суп дня. Далее начинается спуск в долину Швейцарии. Вариантов несколько, но самый классический маршрут идёт через Альпаже Эмагн (Alpage des Herbagères) и дальше вниз к деревушке Триент. Долина Триента уютная, зелёная, немного пасторальная — кажется, что попал в открытку, но с привкусом настоящей горной жизни: стада коров с колокольчиками, запах сена, швейцарские домики с красными ставнями. Ночлег в Триенте. Атмосфера в Триенте расслабленная: это место, где вы действительно чувствуете, что вышли из Франции и вошли в другую страну. Если повезёт, услышите альпийские роги на закате (да-да, они тут бывают). Ужин, ночь в приюте (6-12 местные комнаты)

Триент — Бовине — Шампе Лак

• Протяжённость: ~15 км (без учёта автобуса).

• Набор высоты: ~850 м. • Сброс высоты: ~700 м.

• Время в пути: 5–7 часов (в зависимости от погоды, формы группы ).

Старт маршрута — прямо из деревни, по указателям на Bovine. Дальше начинается плавный подъём по лесной тропе. Первые километры проходят под защитой хвойного леса, где тропа петляет между корнями и мхом, а иногда приходится перепрыгивать через небольшие ручьи. Атмосфера умиротворяющая — никакой суеты, только ритм шагов. Примерно через час-два подъёма лес начинает редеть, и вы выходите на альпийские луга. Это место называют альпаж Бовине (Alpage de Bovine). Пейзаж резко меняется: вокруг вас — холмистые пастбища, разбросанные камни, вдалеке шумит маленький водопад, а над вами — огромные массивы скал и ледников. Летом здесь пасутся коровы — настоящие швейцарские красавицы с огромными колоколами на шеях. Иногда прямо на пастбище работает небольшой сезонный ресторан Bovine Alpage Refuge. В нём можно выпить чашку кофе, съесть кусок пирога или тарелку супа. Еда простая, но вкусная, а вид на долину Роны и швейцарские Альпы завораживает. Классическая швейцарская идиллия. Далее маршрут плавно набирает высоту, проходя по каменистым тропам. Никаких технически сложных участков тут нет, но если погода переменчивая (а такое в Альпах случается часто), то может быть прохладно и ветрено. Иногда тропу пересекают ручьи, а летом в этих местах часто можно встретить сурков, которые свистят, предупреждая о приближении людей. На одном из участков — шикарный вид на ледники Гран-Комбен и на дальние пики Валле-д’Аоста. После перевала начинается длинный, но приятный спуск по мягким травяным склонам. Тропа плавно ведёт вниз, снова заходя в лес. По мере спуска появляются первые домики, и вскоре тропа выходит к озеру Лак де Шампе (Lac de Champex) — жемчужине этого этапа. Озеро небольшое, но очень живописное: бирюзовая вода, отражения сосен и заснеженных вершин, деревянные шале на берегу, лодочки, плавающие у пристани. Летом здесь можно даже искупаться (если вы не боитесь ледяной воды), или просто посидеть на скамейке у воды с мороженым в руке. Вечер в Шампе Лак. Шампе Лак — это тихий швейцарский курорт, который выглядит как открытка: цветочные клумбы, ухоженные домики, горные шале, чистый воздух. По сути, это одно из самых уютных мест на всём TMB. Шампе Лак — отличное место, чтобы расслабиться после долгого дня. Вечером можно посидеть в кафе с видом на озеро, заказать тарелку фондю или попробовать tarte aux abricots (пирог с абрикосами) — настоящий швейцарский must-try. Ну а если будет желание, можно заглянуть в местный мини-маркет — купить немного швейцарского шоколада и сыра, потому что дальше начинается путь в Италию, и вкусы снова сменятся. Ужин, ночь в приюте (6-12 местные комнаты)

Шампе Лак — Ле Фулли (автобус) — Курмайор (пешком)

 • Длина пешей части: ~20 км.

 • Набор высоты: ~850–900 м.

 • Сброс высоты: ~1400 м.

 • Время в пути: 6–8 часов (в зависимости от погоды, темпа и пауз).

Проснувшись в Шампе Лак, вы завтракаете (желательно основательно — впереди длинный день) и садитесь на автобус до Ле Фулли. Это стандартная часть классического ТМВ: участок между Шампе Лак и Ле Фулли достаточно скучный, тянется вдоль шоссе и через деревушки, поэтому логичнее его перескочить на транспорте, сохранив силы для настоящих гор. В дороге — красивые виды на долину Роны, швейцарские деревеньки с черепичными крышами, виноградники на склонах, и ощущение, что ты уже где-то между сказкой и глянцевой открыткой. Подъём на Гранд Кол Ферре (2537 м) Из Ле Фулли начинается настоящая «швейцарско-итальянская симфония». Первые километры проходят через живописные пастбища, фермы с коровами, звучащими колоколами, и открывающимися видами на ледники. Тропа постепенно набирает высоту, петляя вдоль долины Валь-Ферре. На подходе к перевалу Гранд Кол Ферре пейзаж становится суровее: зелень уходит, скалы и каменистые участки сменяют мягкие альпийские луга. На Гранд Кол Ферре — естественная граница: прощай, Швейцария, здравствуй, Италия! Виды отсюда — просто кино: ледники Гранд-Жорас сверкают прямо перед вами, а с итальянской стороны открывается величественный массив Монблана и дикая долина Валь-Ферре. На перевале часто дует сильный ветер — закутайтесь в куртку, сделайте фото, перекусите, и готовьтесь к длинному спуску. Спуск в Италию: через Валь-Ферре к Курмайору Дальше начинается приятный, но длинный спуск в Валь-Ферре. Первая часть — по каменистым склонам, затем тропа уходит в зелёную долину с пастбищами, шале и небольшими ручьями. Обязательно остановитесь у Refugio Elena — это хижина, где можно передохнуть, выпить кофе (или итальянский эспрессо, как положено в Италии) и полюбоваться ледником Пре-де-Бар (Glacier de Pré de Bar), который словно вываливается с гор прямо на тропу. Дальше тропа плавно спускается вниз, переходя в лес, где пахнет смолой и травами. Дорога вдоль реки ведёт к деревне Ла Вешо (La Vachey), а затем к Лаваше (Lavachey) — здесь можно перекусить в маленьком кафе или купить местного сыра. Финальный участок — через сосновый лес и вдоль шумного горного потока, тропа выводит вас в Курмайор. Ужин в одном из кафе Курмайора, ночь в отеле (двухместные номера). 

⚠️ Важные рекомендации:

Если маршрут кажется для вас сложным (дальше тропа становится сложнее), или вы устали, единственной точкой, где вы можете сойти с маршрута, является Курмайор. Вы можете продолжить свой отдых в Курмайоре, либо вернуться в Шамони. 

Курмайор — Rifugio Monte Bianco

 • Длина маршрута: ~12–14 км (в зависимости от варианта).

 • Набор высоты: ~700–800 м.

 • Спуск: ~300 м.

 • Время в пути: 4–6 часов, в зависимости от маршрута.

Из центра Курмайора (1225 м) вы выходите в сторону деревушки Вилла Нув (La Villa Nouva) или чуть выше — Планпинсю (Planpincieux). Подъём начинается почти сразу, тропа крутая, лесная, но идти приятно: воздух прохладный, пахнет сосной и смолой, а из-за деревьев время от времени выглядывает массив Монблана. Через пару часов подъёма вы выходите к Rifugio Bertone (1989 м). Это уютная хижина с видом на всю долину Валле-д’Аоста. Здесь обязательно стоит сделать паузу: выпить кофе, съесть яблочный пирог, послушать, как гремят камнепады на Гранд-Жорас, и просто перевести дух. От Bertone маршрут продолжает идти по балконной тропе — это один из самых красивых участков TMB. Тропа плавно идёт вдоль склона, практически без резких подъёмов и спусков, открывая панорамные виды на Монблан, Гранд-Жорас, ледник Мьяж и всю цепь альпийских гигантов. В районе Арп-Нуав (Arp Nouva) или чуть раньше тропа начинает плавно спускаться. На развилке вы уходите вправо, к шоссе, ведущему на перевал Малый Сен-Бернар, и вскоре доходите до Rifugio Monte Bianco (1700 м). Это старый, но уютный приют с классическим итальянским гостеприимством. Просторная терраса, простые, но вкусные блюда: паста, полента, местный сыр и бокал вина. Атмосфера расслабленная, как будто вы в гостях у старых друзей. Вечер в Rifugio Monte Bianco (6-12 местные комнаты). Вечером — горячий душ (если повезёт, с видом на закат над Монбланом), ужин в приюте (обычно суп, паста, мясо, десерт) и разговоры с такими же треккерами. За окнами — тьма и звёзды, а завтра — продолжение пути в сторону Франции.

Rifugio Monte Bianco — Col de la Seigne — Refuge Robert Blanc

 • Протяжённость: ~18 км

 • Набор высоты: ~1200 м

 • Спуск: ~500 м

 • Время в пути: 6–8 часов

 • Сложность: высокая — требует хорошей физической подготовки и уверенности на сложных участках

После ночёвки в Rifugio Monte Bianco (1700 м), расположенном в долине Валь-Вени, вы начинаете подъём по живописной тропе, ведущей к Col de la Seigne (2516 м) — границе между Италией и Францией. Подъём постепенный, с потрясающими видами на ледники и пики Монблана. С перевала начинается спуск во французскую долину Vallée des Glaciers. Тропа проходит через пастбища и альпийские луга, мимо Refuge des Mottets, где можно сделать короткую остановку. От долины начинается крутой подъём к Refuge Robert Blanc (2750 м). Этот участок требует особого внимания: тропа проходит по каменистым участкам, возможен снег, и участки с цепями для страховки. Refuge Robert Blanc — это уединённый приют на высоте 2750 м, с видом на ледники и пики. Здесь вас ждёт тёплый приём, вкусная еда и уютная атмосфера. Ночь в 6-12 местных номнатах.

⚠️ Важные рекомендации

 • Погода: Участок выше 2500 м может быть покрыт снегом до середины июля. В плохую погоду лучше отложить переход.

 • Снаряжение: Рекомендуется иметь треккинговые палки, и, при необходимости, кошки.

Refuge Robert Blanc — Col des Fours — Refuge de Nant Borrant

 • Протяжённость: ~15 км

 • Набор высоты: ~600 м

 • Спуск: ~1300 м

 • Время в пути: 6–8 часов

 • Сложность: высокая — требует хорошей физической подготовки и уверенности на сложных участках

После ночёвки в уединённом приюте Refuge Robert Blanc (2750 м), расположенном в высокогорной зоне, вы начинаете день с подъёма к Col des Fours (2665 м). Тропа проходит через каменистые участки и снежники, требуя осторожности и внимания. Перевал Col des Fours и спуск к Refuge de la Croix du Bonhomme С перевала Col des Fours открываются захватывающие виды на окружающие горы и ледники. Далее начинается спуск к Refuge de la Croix du Bonhomme (2443 м), где можно сделать короткую остановку для отдыха и перекуса. Спуск к Refuge de Nant Borrant От Refuge de la Croix du Bonhomme начинается длинный спуск через Col du Bonhomme (2329 м) и далее по живописной долине. Тропа проходит через альпийские луга, мимо пастбищ и ручьёв, постепенно спускаясь к Refuge de Nant Borrant (1460 м). Вечер в Refuge de Nant Borrant. Refuge de Nant Borrant — уютный приют, расположенный в лесистой зоне, предлагает комфортные условия для отдыха после насыщенного дня. Здесь вы сможете насладиться традиционной савойской кухней и поделиться впечатлениями с другими путешественниками. Ночь в 6-12 местных номнатах.

 Refuge de Nant Borrant — Les Contamines — Col du Tricot — Les Houches

 • Дистанция: ~18–20 км

 • Набор высоты: ~950 м

 • Сброс высоты: ~1200 м

 • Время в пути: 7–9 часов (в зависимости от темпа и погоды)

Утренний завтрак в приюте: классическая савойская история — багет, масло, джем, кофе. Простенько, но тепло и атмосферно. Начинаете спуск по живописной лесной тропе в сторону Les Contamines. Этот участок — легкий и приятный: идете через лес, мимо пастбищ, слышите звон колокольчиков коров и шум ручьев. Через 1,5–2 часа — уютная деревушка Les Contamines-Montjoie (1160 м) с магазинами, кафе и возможность докупить что-то вкусное на ужин или перекус. Из Les Contamines начинается довольно длинный, но живописный подъём: Сначала идете через лес и долину к Chalets de Miage (1559 м) — идеальное место для короткой паузы: свежий пирог с черникой, кофе, деревянные столы под открытым небом, потрясающие виды на ледники. Затем начинается крутой подъём на Col du Tricot (2120 м). Это один из лучших видов на маршруте: ледники Bionnassay нависают прямо перед вами, а долина внизу кажется игрушечной. Вершина Col du Tricot — отличный момент для фото, перекуса и просто наслаждения пейзажем. После перевала начинается длинный, но относительно простой спуск: Проходите мимо Refuge de Bellevue (1800 м), где можно сделать паузу.  Возможен вариант с сокращением пути: спуститься к станции Bellevue и сесть на канатную дорогу до Les Houches. Если хочется пройти полностью пешком — идёте вниз по лесной тропе до Les Houches (1000 м). Из Les Houches до Шамони можно добраться:

 • Пешком (ещё 1,5–2 часа вдоль реки через тропу Petit Balcon Sud).

 • На автобусе или поезде (20–30 минут, удобнее всего).

Финиш — в Шамони. Усталость в ногах, но счастье в глазах. Размещение в отеле

Переезд в Женеву или Милан. Вылет домой.